coach sportif en ligne

ABC Coach Sportif vous propose un coach sportif en ligne sur mesure. Vous pourrez atteindre vos objectifs en étant à la fois autonome lors de vos séances tout en bénéficiant d’une aide personnalisée et permanente de l’un de nos professionnels. Un bilan de forme par téléphone, permettra à votre coach sportif en ligne, d’ajuster son programme sportif et alimentaire à vos caractéristiques.

Coach sportif en ligne sur mesure

Coach sportif en ligne


testez l' expertise d' ABC coach sportif en ligne ! 

ABC propose ses services de coaching sportif pour particuliers entreprises depuis 2007. Face au succès rencontré et à la demande constamment croissante, nous avons décidé de lancer le concept de coach sportif en ligne à notre façon. Le but étant de rendre nos contenus accessibles au plus grand nombre.

Nous sommes fiers de pouvoir proposer un service de coaching sportif en ligne sur mesure, correspondant à nos valeurs et à notre méthode.

Le principe étant de vous proposer un contenu sportif et alimentaire personnalisés (bilan par téléphone) et évolutif tout au long de votre cycle. Ainsi, vous pourrez atteindre vos objectifs en restant autonome tout en pouvant bénéficier des conseils de votre coach sportif en ligne (par téléphone ou par mail).


sport, santé et nutrition : indissociables

Votre programme alimentaire sera effectué par notre partenaire nutritionniste et saura correspondre à vos objectifs et à vos habitudes nutritionnelles. Nous travaillons également en collaboration avec un kinésithérapeute, une ostéopathe et un podologue afin de pouvoir pallier à toutes éventualités lors de la création de votre plan d’entrainement sur mesure. La corrélation entre le programme sportif et alimentaire, permettra sans aucun doute, d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés avec votre coach sportif en ligne.


coach sportif en ligne - les packs proposés  :

Pack perte de poids : affiner et tonifier votre silhouette

en ligne perte de poids

Il s’agit d’un programme personnalisé qui vous accompagne dans votre démarche de perte de poids. Chaque séance effectuée par notre coach sportif en ligne est adaptée en fonction de votre niveau et de votre objectif. En plus des séances, vous bénéficierez d’un accompagnement avec des communications à distance avec votre coach sportif en ligne.

Votre coaching sportif en ligne vous permettra de :

  • Affiner votre silhouette / taille 
  • Retrouver confiance en vous
  • Retrouver la forme, se sentir dynamique et moins fatigué 
  • Retrouver un poids d’équilibre 
  • Rééquilibrer votre IMC

Voir notre grille de tarifs pour ce Pack



Pack course à pied : préparez intelligemment votre course

coaching sportif en ligne course

Grâce à ce programme, vous ne serez plus seul(e) pour atteindre votre objectif en running. Un plan d’entrainement personnalisé créé par votre coach sportif en ligne, vous permettra de réaliser votre objectif peu importe votre niveau et votre projet (10km, Marathon …etc.). De plus vous serez en communication avec votre coach en ligne pour vous motiver et vous aider dans votre progression.

Ce pack comprend :

  • Amélioration de la VMA
  • Conseils nutritionnels
  • Travail de musculation spécifique course à pied
  • Planification de la durée des séances

Voir nos tarifs pour ce Pack



Pack coaching extrême : des résultats spectaculaires en 40 jours

coaching extreme en ligne

Dans ce pack, il s’agit de 40 séances en 40 jours, intensives personnalisées et adaptées à vos caractéristiques (physiques et mentales) pour atteindre vos objectifs. Vous êtes en communication directe (par téléphone) avec votre coach sportif en ligne afin de vous permettre d’atteindre le meilleur résultat possible.

Ce pack comprend :

  • Un plan nutritionnel personnalisé permettant de rééquilibrer votre alimentation
  • Des séances intensives pour perdre du poids et tonifier votre corps
  • Des séances intensives pour la prise de masse musculaire
  • Un travail ciblé sur la ceinture abdominale pour retrouver la taille de vos rêves.

+ d'informations sur ce Pack


pourquoi choisir notre coaching sportif en ligne ? :

  • La qualité du suivi : ABC Coach sportif est la première société à proposer un suivi permanent tout au long de vos entrainements. Vous pourrez solliciter votre coach sportif en ligne si vous avez des questions ou besoin de conseils professionnels. Vous pourrez également faire des évaluations intermédiaires pour faire le point sur votre progression.
  • L’expérience : ABC Coach sportif fidélise 90% de sa clientèle pour les cours à domicile et les interventions en entreprise. Nos deux sociétés sont en constante progression depuis 2007.
  • La qualité : L’efficacité de nos contenus sportifs n'est plus à démontrer, l’expérience nous a permis de comprendre et de nous adapter à tous types de demandes.
  • La réactivité : Notre équipe garantit une réponse en moins de 24h.
  • Une méthode naturelle et facile à appliquer : Nos contenus ne demandent pas beaucoup de matériels et utilisent essentiellement le poids du corps.
  • Une équipe diplômée et expérimentée : Nos entraineurs vous proposeront un programme sportif et alimentaire adapté à vos objectifs et vos caractéristiques. 


les témoignages

Pierrick Taisne, Journaliste RMC-BFM

coaching en ligne taisne

Après deux marathons bouclés en 4h36, il me fallait un nouveau challenge pour tenter de faire mieux. S'entraîner tout seul n'est pas pour moi un souci. Encore fallait-il pouvoir suivre un programme particulièrement adapté. ABC s'est ainsi basé sur mes expériences passées, sur mes objectifs, sur les difficultés rencontrées pour me dresser un planning de séances à réaliser seul, mais également des points de rencontres espacés sur les 3 mois du programme pour évaluer la progression. Et ça a marché. Un troisième marathon de bouclé et 22 minutes d'effacées. Au point de vouloir y revenir. Et vite !
Je compte d'ailleurs reprendre un coaching sportif en ligne pour travailler plus spécifiquement ma musculature et notamment le haut de mon corps ...


yohan rosso, arbitre de basket international

coaching sportif en ligne yoJe me suis fait une grosse entorse à la cheville 3 mois avant mon stage d'accession au niveau international, après un mois de rétablissement et de rééducation avec le kinésithérapeute, je me suis tourné vers la société ABC et son service de coaching sportif en ligne. J'ai de suite senti le professionnalisme du coach qui m'a fait le bilan par téléphone, ses questions étaient pertinentes et semblaient correspondre à un cheminement logique pour la confection de mon programme. En plus d' une préparation spécifique à des tests physiques, le coach en ligne m'a proposé un programme alimentaire sain et peu contraignant qui m'a aidé à perdre les 4 kilos que j'avais pris lors de mon mois d'arrêt. Enfin, le suivi par téléphone m'a permis de pouvoir poser mes questions à n'importe quel moment, les réponses ont toujours été justes et dans un délai très court.


cedric herbin, avocat chez h&p avocats

coatch en ligne cedric

Je me suis mis il y a environ un an au running pour me remettre au sport en douceur et perdre mes kilos superflus après des années d’inactivité. Après un certain temps, j’ai ressenti une stagnation dans ma progression. M’étant inscrit aux 20km de Paris en octobre, j’ai dû trouver une solution pour adapter mes séances.
Le coaching sportif en ligne d' ABC est parfait pour moi : adaptation du programme de course à pied en fonction de mes objectifs et de mes contraintes, mise en place d’un plan d’alimentation ainsi que des RDV téléphoniques réguliers pour être certain que tout cela soit bien suivi.
Cette méthode me convient parfaitement car je n’avais pas de problèmes de motivation pour aller faire du sport. J’étais seulement en recherche d’une expertise que j’ai trouvée avec ce  coaching.


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abc coach sportif

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107 Avenue Pierre Brossolette Le Perreux sur Marne, IDF 94170
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