Coach sportif Aix-en-Provence

J'ai contacté ABC Coach Sportif Aix en Provence en juillet 2019 afin de me reprendre en main physiquement après 4 années d'inactivité. Je cherchais un coach à l'écoute qui saurait m'amener petit à petit à me sentir mieux. Jean-Michel est un professionnel passionné et très présent, que ce soit pendant ou en dehors des séances. Il fait en sorte que chaque séance ne se ressemble pas et que nous passions un moment agréable malgré la souffrance :).
Il me conseille et me suit également sur l'alimentation afin de me permettre de retrouver un équilibre général.

Je recommande vivement ABC si vous cherchez un service réellement sur mesure.

Faire du sport est une nécessité pour rester en forme. Le problème quand on a une vie active assez dense, c’est la régularité. C’est pourquoi j’ai fait appel à ABC Sport. Et j’ai pu avoir toute satisfaction avec Jean Michel qui a su s’adapter à mes contraintes professionnelles. En outre, les séances sont très diversifiées, intenses (comme on en attend avec un coach sportif) et productives avec des résultats positifs assez rapides en terme de changement et de condition physique. Avec toujours ce souci d’adaptabilité qui a été primordial pour moi. J’ai pu apprécier la réactivité de mon coach, sans négliger les conseils nutritionnels, la bonne humeur constante lors des séances. Le programme est tout simplement fait sur mesure avec un soutien allant au-delà même des séances.

Mon objectif était triple : perdre 4 kilos, améliorer ma posture, diminuer ma masse graisseuse au niveau abdominal. Jean-Michel et son entreprise ABC Coach sportif m’ont permis d’y arriver. Professionnalisme, rigueur, programme hyper-personnalisé, voilà comment je les qualifierai.

N’oublions pas une certaine dose d’humour durant les séances en présentiel qui font du bien quand ça fait mal ! Je recommande le suivi. En bonus, j’ai pu mémoriser des routines à réaliser pour ma flexibilité et ma posture du dos. Au top !

Merci à ABC de m'avoir fait rencontrer Alex et de veiller au bon fonctionnement des séances toute l'année.
Alex est un coach compétent, à l'écoute, en un mot: professionnel.
Il sait vous motiver en variant les exercices chaque semaine et en les adaptant à votre niveau de réception.

J’ai commencé à travailler avec ABC coach sportif pour pouvoir appliquer ma résolution de l’an 2000 : reprendre une bonne hygiène de vie, trouver du bien être et pouvoir organiser mon agenda autour du sport. Ça a été difficile au début tant au niveau physique que motivationnel. Mais j’ai assez rapidement vu des progrès et des résultats ce qui m’a permis de tenir pendant les séances difficiles mais adaptées de Nicolas. Bilan sportif : il faut toujours aller faire du sport même si on n’a pas envie car on en ressent toujours un sentiment de satisfaction. Aujourd’hui, grâce à ces séances, le sport fait partie de ma vie.