Actualité
Conseils ABC coach sportif sur VOLTAGE FM
Nous avons eu le plaisir d’être sollicité pendant la période de confinement par 3 radios nationales afin d’orienter les auditeurs dans leur pratique sportive à la maison. Des conseils spécifiques pour adultes et enfants dans l’optique de faciliter la pratique sportive pendant cette période particulière.
Voici quelques questions auxquelles Nicolas a répondu :
- Y a t-il un/des sport(s) contre les complications respiratoires ? Lesquels ?
- Quels sont les sports « indoor » à faire faire aux enfants ?
- Confinement = adieu « summer body », quel serait l’exercice le plus efficace pour sculpter sa silhouette ?
- Une astuce pour rendre sa séance de sport plus efficace ? (musique ? rythme des exercices ?)
- Certains sports permettent-ils de trouver plus facilement le sommeil ? Lesquels ?
- Les sports des jeux vidéo (type wii fit) fonctionnent-ils aussi bien que le sport plus “tradi” ?
- Par quoi peut-on remplacer les 10 000 pas préconisés/jour ?
Un coaching sportif sur mesure ?
Choisir ABC coach sportif, c’est s’assurer de bénéficier des services d’une équipe expérimentée et formée pour garantir votre réussite et atteindre vos objectifs sportifs et de bien-être.
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