Boot camp à Paris 

bootcamp paris

 

En quoi consiste notre boot camp ?

Qu'est qu'un boot camp ? : Il s’agit d’une préparation physique militaire destinée à développer ses capacités physiques d’un point de vue général (renforcement musculaire et cardio-training intensif). L’armée américaine imposait aux G.I des enchainements d’exercices à une intensité élevée destinés à accroitre de façon optimale les capacités musculaire et cardio-vasculaire de chacun.

Le parcours du combattant en fitness

C’est une adaptation au grand public qui va permettre aux participants de pouvoir se dépasser plus facilement du à l’effet de groupe. L’objectif varie selon le public et l’entraineur sportif doit adapter ses contenus en fonction de son groupe. Les rassemblements de ces "parcours du combattant se font dans un espace de plein air pour se retrouver ensemble en contact direct avec la nature.

Le boot camp à paris selon ABC coachs sportifs

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Notre faculté à nous adapter au public, nous a amené à lancer le concept de Boot camp dans Paris et sa région au sein même de notre société. Ainsi, nous proposons des bootcamps destinés à la remise en forme, au renforcement musculaire et/ou au cardio-training. Un cours de Zumba est aussi disponible pour ceux ou celles qui préfèrent le "sport festif".
Chaque boot camp est composée : D’un échauffement, le bootcamp en lui même et d’un retour au calme.
La clé d’un bon bootcamp réside dans l’ambiance conviviale, l’esprit de groupe et le dépassement de soi.

Modalités : Ou, quand et comment ?

Nous organisons nos bootcamps dans Paris et sa région, les dimanches matin de 10h à 12h dans un espace de plein air  Pour vous inscrire il suffit juste de remplir le formulaire ci-dessous ou de nous téléphoner directement afin de réserver votre place. Vous pouvez également suivre notre actualité sur Facebook et Twitter.
Participation de 20 €/personne. Collation comprise. 

Pour voir nos prochains évènements, rendez-vous sur notre page évènements ou dur facebook.

autres services :

Coach sportif Neuilly sur Seine et Boulogne-Billancourt : Si vous habitez cette ville et que vous recherchez un coach sportif compétent, diplômé universitaire et convivial, n'hésitez pas à nous contacter.

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